Psychoterapeutka, Coach, Gallup® Certified Strengths Coach, Hipnoterapeuta

Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia, terapeutką neurofeedback, hipnoterapeutką, certyfikowaną Gallup Strengths Coach oraz Enneagram Coach. Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych, relacyjnych lub znajdują się w ważnym momencie przejścia – życiowego, zawodowego, tożsamościowego. Wspieram także osoby wysoko wrażliwe oraz neuroatypowe, m.in. w spektrum ADHD i autyzmu.

Od ponad dekady towarzyszę liderom, menedżerom i osobom na stanowiskach zarządczych – zarówno w procesach indywidualnych, jak i zespołowych. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w środowisku biznesowym dobrze rozumiem złożoność pracy w strukturach, presję odpowiedzialności, dynamikę władzy i wyzwania związane z budowaniem autentycznego przywództwa. Łączę perspektywę psychoterapeutyczną z rozwojową, wspierając moich klientów w pełnieniu ról zawodowych w sposób bardziej świadomy, zintegrowany i oparty na wewnętrznej sile.

Specjalizuję się w psychoterapii Gestalt – podejściu, które opiera się na budowaniu świadomego kontaktu z samym sobą, z innymi i ze światem. W centrum tej metody znajduje się spotkanie w „tu i teraz” oraz odkrywanie nieświadomych mechanizmów, powtarzających się wzorców i strategii przetrwania, które – choć kiedyś pomocne – dziś często prowadzą do cierpienia lub zatrzymania. Tworzę przestrzeń, w której można uważnie przyjrzeć się temu, co niezintegrowane, niedomówione lub zepchnięte – tak, by w bezpiecznych warunkach dopuścić zmianę, która wypływa z wewnętrznego zrozumienia, a nie z presji.

W pracy łączę wrażliwość na indywidualną historię z umiejętnością dostrzegania szerszego kontekstu – emocjonalnego, systemowego i kulturowego. Korzystam z wieloletniego doświadczenia w obszarze rozwoju osobistego, pracy z talentami i tożsamością, regulacji układu nerwowego oraz pracy z nieświadomością.

Jestem w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapeutów Gestalt w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie (akredytowanej przez EAGT). Doświadczenie kliniczne zdobywam w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim Drewnica na oddziale ogólnopsychiatrycznym, a w 2025 roku także w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.

Ukończyłam szereg szkoleń specjalistycznych, m.in. z pracy z osobami z ADHD w nurcie humanistycznym, terapii narcystycznego zaburzenia osobowości, pracy z blokadami emocjonalnymi czy zastosowania EEG Biofeedbacku. Jestem certyfikowaną hipnoterapeutką OMNI oraz akredytowaną coachką mocnych stron Gallupa.

W relacji terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie uważność, autentyczny kontakt i poszanowanie indywidualnego tempa. Pracuję bez pośpiechu i bez przymusu, z szacunkiem dla Twojej historii, obron i gotowości. Zapraszam Cię, jeśli nie tylko szukasz ulgi w trudnościach, ale też chcesz głębiej zrozumieć siebie i budować życie oparte na tym, co prawdziwe.